十招使你看起来更快乐

快乐的人看起来更--健康；
快 乐的人看起来更--美丽；
快乐的人看起来更--自信；
快乐的人看起来更--成功；
快乐的人看起来更--快乐！

就在这里另类快乐俱乐部综合整理了十招，使你看起来更快乐：
1. 抬头、使你的身体舒适
2. 笑、微笑、大笑 3. 友善
4. 反应敏捷轻巧 5. 说快乐的事 6. 穿着打扮
7. 幽默(做鬼脸)

8. 充满好奇.触新(学习)
9. 运动.行动
10. 欣赏艺术

1.抬头并使你的身体舒适（传播健康、开放的感觉）



抬头、深呼气、
全身放松、舒缓脸部肌肉、保持平缓的呼吸。告诉自己，我要让我自己更快乐。坚定快乐的信心，能有效地令人感到快乐、舒服、愉悦。

效果指数：★★★


2.微笑、大笑、傻笑（笑点低些）



笑是快乐的符号。笑声能传染
人人都会笑,当笑声在人群中“传染”时,等于是共同承担了一种情感体验,这就像我们常说的“和别人分享快乐,快乐就会加倍”。
效果指数：★★★★★

3.友善（行动、眼神）



人生就是这样，每颗心灵的深处，都有它的悲苦，而友善开启着一扇通往快乐之门，友善可以使人忘记愁苦；苦笑；最符合生命本质的就是微笑，微笑面对生活，活出精彩。
效果指数：★★★★★


4.反应敏捷轻巧（热情、娱悦）



反应敏捷轻巧的人大多善于思考,或只在他擅长的某些领域内反应出众, 处事明快，令人觉得开朗而热情，带来好心情。
效果指数：★★★


5.说快乐的事（传播快乐的事）




时常说起关于快乐的事，使人幻想着那些快乐，都能由给予人分享，并永远都存在快乐，快乐就是可以如此满足,如此简单!
效果指数：★★★★★


6.精心穿着打扮（赏心悦目、悦人娱己）


   

穿衣打扮是每个人每天的必修课,因为用心地穿衣打扮和服饰搭配，使人变得优雅、漂亮、自信，所以懂得用心打扮的人，会是真正快乐的人。
效果指数：★★★★★


7. 俏皮、鬼脸 (幽默)




做鬼脸, 放松环境和自己，对自己微笑，开口笑脸型变瘦,微笑变胖,肌肉上提使人变年轻，又可以使人全身放松快乐。
效果指数：★★★★★


8.充满好奇 (学习)



好奇和学习使人充实,使人快乐,也使人变得美丽, 最快乐的事情就是在触新中发现人生,发现了人生的新意。
效果指数：★★★

9.运动、行动（运动产生美和乐）



运动不仅令人体格健康,还有助于精神卫生,能够有效抗击抑郁。认知运动，和身心快乐之间有着奇妙的相互密切联系。
效果指数：★★★★★

10.欣赏艺术（快乐的极品）



因为艺术是人类与生俱来的本能，艺术可以使人享受到无限的快乐，可以使人的心灵得到美的陶冶，可以使人的情感得到升华，可以使人在紧张的工作之余放松身心。
效果指数：★★★★

我们的物质生活是越来越丰富了，但我们的幸福指数并没有明显提高。关注快乐必将成为我们的需求趋势。我们需要发现快乐、创作快乐、收集快乐、享受快乐、传播快乐。从精神、从概念着手，对僵硬的思想方式、固定的行为方式、枯燥的生活模式进行的细微的调整与改变而获得快乐。

另类快乐俱乐部相继推出了《中国式成人快乐十把戏》、《欧美人快乐生活十大方式》、《2008北京奥运十大快乐理由》等系列快乐主题，期望能触发您对生活的快乐灵感。